http://selene-chan.seesaa.net/ 神戸三宮、旧居留地にあるアロマ＆カラーセラピーサロンseleneのオーナーがアロマやカラーのことや日々の出来事などを徒然なるままに綴っていきます。私のblogを通して、サロンのことも身近に感じてもらえると嬉しいです。 ja http://selene-chan.seesaa.net/article/100977933.html キャリアオイルとはマッサージ、身体に塗るとき、精油を希釈（薄める）ために欠かせないものが植物油です。体内に精油の成分を運ぶ（ｃａｒｒｙ）働きをするため、キャリアオイルともいいます。マッサージの時に精油の香りをとどめる役目や、手を滑らかに動かすための潤滑油の役目もしています。植物油自体にも栄養分があり、それぞれに作用を持っているので、海外では植物油のみで行うオイルセラピーがあるくらいです。ベビーオイルは鉱物油になるので、精油とのブレンドには向きませんので注意してくださいね。マカ... アロマセラピー せれねちゃん 2008-06-18T23:37:32+09:00 マッサージ、身体に塗るとき、精油を希釈（薄める）ために欠かせないものが植物油です。
体内に精油の成分を運ぶ（ｃａｒｒｙ）働きをするため、キャリアオイルともいいます。
マッサージの時に精油の香りをとどめる役目や、手を滑らかに動かすための潤滑油の役目もしています。
植物油自体にも栄養分があり、それぞれに作用を持っているので、海外では植物油のみで行うオイルセラピーがあるくらいです。
ベビーオイルは鉱物油になるので、精油とのブレンドには向きませんので注意してくださいね。

マカデミアナッツオイル　～　ナッツの女王と呼ばれています！　～
＊ 人間の皮脂に含まれるパルミトオレイン酸（子供の肌に多く、加齢によって減少していく）を多く含み、肌の老化防止をしてくれます。
＊ 保湿作用があり、肌をしっとりと、柔軟にしてくれます。
＊ 血液循環促進作用があり、血液、リンパ液の流れをよくするので全身マッサージに最適です。
＊ 肌への浸透力にすぐれ、肌への刺激も少ないので、敏感肌、お子様にも安心です。
＊ 熱に強いので、頭髪のホットトリーメントに仕様すれば、髪がしっとりします。
＊ 酸化しにくく、安定しています。

seleneサロンではこのマカダミアナッツオイルに、お客様の症状や、ご気分、好きな香りなどから精油をセレクトし、オリジナルのブレンドオイルでマッサージを行っています。
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１本で３度美味しい！？
オレンジの精油は柑橘系ですが、小枝から抽出するプチグレンと、花から抽出するネロリとは、成分が似ているため、やはり香り作用も似てきます。
ちょっと手の出しにくい高価なネロリの精油もプチグレンで代用できれば、ふんだんに使いやすい･･･かも！？
]]>オススメ・スポンサーサイト： オレンジ | 美味しい ]]> http://selene-chan.seesaa.net/article/100229559.html ☆★せれねちゃんより★☆夏風邪や百日咳が静かなブームです。喉や鼻の不調には、「ユーカリ」というくらい有名になっているのは、強い殺菌作用の威力の証！！ハンカチやマスクに一滴たらして、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、のどの痛みをやわらげてくれるからです。かばんの中に１本入れておくと安心しますね☆また、透明感があり強い薬草の香りは意識をはっきりさせてくれるので、心理効果として、冷静に物事を見極めることが期待できるともいわれます。また比較的くせがないので、オフィスなどで香りを燻らせてみるの... アロマセラピー せれねちゃん 2008-06-12T01:17:43+09:00 夏風邪や百日咳が静かなブームです。
喉や鼻の不調には、「ユーカリ」というくらい有名になっているのは、強い殺菌作用の威力の証！！ハンカチやマスクに一滴たらして、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、のどの痛みをやわらげてくれるからです。
かばんの中に１本入れておくと安心しますね☆
また、透明感があり強い薬草の香りは意識をはっきりさせてくれるので、心理効果として、冷静に物事を見極めることが期待できるともいわれます。
また比較的くせがないので、オフィスなどで香りを燻らせてみるのもオススメ☆
殺菌作用でカゼ予防とクリアな香りで集中力アップ！！
おすすめの精油です。
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　好きになったりした事はありませんか？
　アロマセラピーって脳と直結してるんですよね。
　精油には色々な効果がそれぞれにあります。
　もしかしたら、今必要としているものが含まれている精油を心が、
　求めて好きと嫌いを分けているのかもしれませんね
　そう考えて精油の作用をみてみるのもおもしろいかも・・・・
　・・・ちなみに私はこの精油『ブラックペッパー』の香りを香ると
　ステーキが食べたくなります（笑）
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クラリセージはスクラレオールという女性ホルモン様の科学成分を含みます。
そのため不妊症、分娩誘発、無月経・稀発月経などに効果があります。
しか必ず専門家の指示のもと使用するようにしてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ホームレシピ：
　　　クラリセージは女性ホルモンのバランスを整えるのには欠かせない精油の1つです。
　　　有効に使ってつらい生理を快適に乗り切りましょう！
　　　排卵日～生理前1週間位前から、毎日お風呂上りや寝る前に下腹部のマッサージ
　　　するのがオススメ！手のひらのくぼみ一杯のマッサージオイルにクラリセージを
　　　1滴落とし、よく混ぜてから、おへその下に当て、時計回りにやさしくマッサージ。
　　　不快な生理前のイライラや、生理痛、生理不順を緩和します。 ]]>オススメ・スポンサーサイト： オススメ | マッサージ | 女性ホルモン | 医療 | 下腹部 | 落とし | レシピ ]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=644933&sid=selene-chan&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%82%AA%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%83%93%E3%83%AB&hid=35 事務所 賃貸 | 貸 事務所 大阪 | 賃貸 オフィス | オフィス 移転 | オフィス 物件 ]]> 2008-06-05T23:59:32+09:00 ads by Seesaa http://selene-chan.seesaa.net/article/98433906.html せれねちゃんより★☆『ラバンサラ』って･･･まだ注目されて新しい精油ですが、ラベンダーの様に用途が広く「無人島に一つだけ精油を持っていくとしたら、ラバンサラを選ぶ」と言われる話があるほど、実はとっても重宝する精油なのですよ。。 エタノール（5ml）と水（25ml）をミニスプレーボトルに入れて、ラバンサラ＋お好きな精油で、天然の携帯用消臭スプレーが出来上がり！何にでも使えて便利です。。オススメ！ アロマセラピー せれねちゃん 2008-05-29T16:34:46+09:00
『ラバンサラ』って･･･
まだ注目されて新しい精油ですが、ラベンダーの様に用途が広く
「無人島に一つだけ精油を持っていくとしたら、ラバンサラを選ぶ」
と言われる話があるほど、
実はとっても重宝する精油なのですよ。。

エタノール（5ml）と水（25ml）をミニスプレーボトルに入れて、
ラバンサラ＋お好きな精油で、天然の携帯用消臭スプレーが出来上がり！
何にでも使えて便利です。。オススメ！
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ジュニパーは浄化とともにむくみを取るのに優れた精油です。女性の大半がむくみを気にかけていると思います。朝はスッキリしてた足が夕方にはパンパンって事ありますよね。
むくみに効果がある精油：ジュニパー・グレープフルーツ・サイプレス・サンダルウッド
パチュリー・ローズマリー・ゼラニウム・レモンなど

活用法
『アロママッサージ』オイル１５mlに　精油３滴を入れる
足元に溜まった血液・リンパ液を流す為、足首からひざにむけてマッサージします。足の指も一本ずつていねいにマッサージ。足の裏もつぼが集まっているのでしっかり押しましょう。
『足浴』
両足のつかるくらいの大き目の洗面器に熱めのお湯をいれ精油を３～６滴落として１０分～２０分つかる。指先を広げたり足首を回したりしながらリラックス。ぬるくなると差し湯をして熱めをキープしてください。
『半身浴』
ウォッカ・塩・牛乳・などに精油を５～６てき落としたものを入れた。
３８～４０℃のぬるめの湯に心臓の下まで２０分から３０分つかります。
（電気を消してアロマキャンドルをともした浴室にして、お湯につかると本当にリラックスでき気分も変わるのでおすすめです）

足の疲れ・むくみは次の日に持ち越さないようにその日のうちにケアしましょう
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であり、乱れがちな心と身体のバランスを保ち、幸福感を与えると
言われています。新しい環境などにも少し慣れ、慌ただしく過ぎる毎日の中で、体調やコンディションを崩しかけていたり、五月病予備軍かも！？なんて思われる方には最適なオイルですね！ぜひお試し下さい。。
]]>オススメ・スポンサーサイト： 女性ホルモン | コンディション ]]> http://selene-chan.seesaa.net/article/98080735.html ~ミントな力~ おうちの一角にとても小さい庭（？）があります。小さいながらも、日の当たる南向きのベランダには、セージ、ローズマリー、バジル、そしてミントなどがあり、今のところは元気に育っているようです。 いくつかのハーブの中で、ひときわ茂っているのがペパーミント一族。暑い夏には、さすがに弱々しく元気がなかったのですが、涼しくなったとたん、葉の色が濃くなり、あっという間に復活し、今年の温かい冬の恩恵を受けて（？）春を待ちわびながら、葉と葉が重なり合う中で、少しの日の光を見つけ... 日記 せれねちゃん 2008-05-26T22:11:37+09:00 　おうちの一角にとても小さい庭（？）があります。
小さいながらも、日の当たる南向きのベランダには、
セージ、ローズマリー、バジル、そしてミントなどがあり、今のところは元気に育っているようです。
　いくつかのハーブの中で、ひときわ茂っているのがペパーミント一族。
暑い夏には、さすがに弱々しく元気がなかったのですが、涼しくなったとたん、葉の色が濃くなり、あっという間に復活し、今年の温かい冬の恩恵を受けて（？）春を待ちわびながら、葉と葉が重なり合う中で、少しの日の光を見つけてピンと空に向かい伸びていく・・・
ちょんと摘んでグラスにいけると、いつの間にか根を生やし、そんな中でもすくすく育つ・・・
不思議なくらいに力強いミントの生命力。
　私は、そんなミントを、ふっと目のいくところに飾ります。
かすかな香りを楽しみつつ、ほっとする瞬間が心地よく、ミントのあふれる生命力を
感じることができるような気がします。
今年はこのミントにどれだけ助けられたことか、、風邪にノロウイルスにインフルエンザ、、
様々な各種感染から私と家族を守ってくれたミント、本当にありがとう！
これからの鬱陶しい梅雨の到来にも、ぜひあなたのパワーを貸してよね
]]>オススメ・スポンサーサイト： 風邪 | ウイルス | グラス | ハーブ | ベランダ | ローズマリー ]]> http://selene-chan.seesaa.net/article/97974023.html ☆★せれねちゃんのひとりごと★☆ゆず精油は日本産でありながら、ゆず精油のことを知っている方は意外と少ないです。ゆず湯は古くから日本で親しまれてきた、アロマテラピーのひとつと云えるでしょう。とても懐かしい香りが心まで暖めてくれます。アロマ風呂やベットルームでお楽しみ頂けるほか、日本的な雰囲気を作り出してくれます。 アロマセラピー せれねちゃん 2008-05-26T01:55:23+09:00
ゆず精油は日本産でありながら、ゆず精油のことを知っている方は意外と少ないです。ゆず湯は古くから日本で親しまれてきた、アロマテラピーの
ひとつと云えるでしょう。とても懐かしい香りが心まで暖めてくれます。
アロマ風呂やベットルームでお楽しみ頂けるほか、日本的な雰囲気を
作り出してくれます。

]]>オススメ・スポンサーサイト： アロマテラピー | アロマ | 風呂 ]]> http://selene-chan.seesaa.net/article/97854869.html 『フランキンセンス』かつては“金”に等しい価値をもっていたフランキンセンス。フランキンセンスには、気分をしずめ、祈りや瞑想に入りやすい意識状態に導く作用があることも認められています。また、フランキンセンスを使ったアロマバスやマッサージが更年期による月経過多を軽減できることも明らかになっています。神経がしずまり、更年期の女性に見られる感情の起伏を抑える助けになります。肌への働きは、老化した肌を活性化させる、しわやたるみを改善させるといわれています。フランキンセンスは、ほとんどの... アロマセラピー せれねちゃん 2008-05-25T03:43:57+09:00
かつては“金”に等しい価値をもっていたフランキンセンス。
フランキンセンスには、気分をしずめ、祈りや瞑想に入りやすい意識状態に導く作用があることも認められています。
また、フランキンセンスを使ったアロマバスやマッサージが更年期による月経過多を軽減できることも明らかになっています。
神経がしずまり、更年期の女性に見られる感情の起伏を抑える助けになります。
肌への働きは、老化した肌を活性化させる、しわやたるみを改善させるといわれています。


フランキンセンスは、ほとんどの香りのオイルと調和するので大変ブレンドしやすい精油です。
謎めいた深い香りは、アロマセラピストの中でも人気が高いですね。
アロマポットでたくと瞑想状態をうながすと言われているので、私は、ＹＯＧＡをするときや、夜寝る前にフランキンセンスを焚いて、呼吸が深くなる助けとして使っています。
緊張がとれ、神経が鎮まっていくのが最高に気持ちいいですね。
]]>オススメ・スポンサーサイト： アロマポット | ブレンド ]]> http://selene-chan.seesaa.net/article/97660518.html ☆せれねちゃんのひとりごと☆ネロリっていう精油をご存じですか？実はオレンジの花から摂る大変に貴重で高価な精油なんですよ。その芳香もステキなのですが、あまりに高価で勿体ない（！？）ので、主としてお顔や身体のアロマトリーメントに使っています。サロンに来られたら是非、リクエストしてみてください★たった一滴のネロリの精油を採るのに大量の花が必要なのでとっても貴重なオイル。アロマセラピーの精油の中でもネロリは女王様クラス！その香りは優雅な気分にしてくれるし、スキンケアに使うとお肌の弾力... アロマセラピー せれねちゃん 2008-05-23T12:37:14+09:00 ネロリっていう精油をご存じですか？
実はオレンジの花から摂る大変に貴重で高価な精油なんですよ。
その芳香もステキなのですが、あまりに高価で勿体ない（！？）ので、主としてお顔や身体のアロマトリーメントに使っています。
サロンに来られたら是非、リクエストしてみてください★
たった一滴のネロリの精油を採るのに大量の花が必要なのでとっても貴重なオイル。アロマセラピーの精油の中でもネロリは女王様クラス！その香りは優雅な気分にしてくれるし、スキンケアに使うとお肌の弾力をアップさせるというからぜひ一本は持っておきたい！と思いつつ高価なのでなかなか…(汗)　いまはフラワーウオーターを愛用してます♪
]]>オススメ・スポンサーサイト： スキンケア | サロン | オレンジ | フラワー | アロマセラピー | リクエスト | 女王様 ]]> http://selene-chan.seesaa.net/article/97579993.html ここ最近、神戸のお天気も寒かったり暑かったりと不安定な気候に、心身のエネルギーが停滞ぎみになり、むくみがちになったりだるさや疲れを感じやすくなってはいませんか・・・そんなとき、使っていただきたいのが、爽やかな香りの『グレープフルーツ』体の循環や代謝を刺激して、むくみやだるさをすっきり解消。簡単にできるアロマバスは、バスタブのお湯に精油を２,３滴たらしよく混ぜてから、ゆっくり入浴を。気持ちよくリフレッシュしましょう~ アロマセラピー せれねちゃん 2008-05-22T19:09:04+09:00 そんなとき、使っていただきたいのが、爽やかな香りの『グレープフルーツ』
体の循環や代謝を刺激して、むくみやだるさをすっきり解消。
簡単にできるアロマバスは、バスタブのお湯に精油を２,３滴たらしよく混ぜてから、ゆっくり入浴を。気持ちよくリフレッシュしましょう～
]]>オススメ・スポンサーサイト： 神戸 | むくみ | リフレッシュ | アロマ | グレープフルーツ ]]> http://selene-chan.seesaa.net/article/97375969.html 本日の精油『ローズマリー』科名：シソ科 蒸留部位：全草 主な産地：モロッコ、スペイン、フランス、ポルトガル心への作用：脳に刺激を与え、眠気を覚ます体への主な作用：頭痛、偏頭痛、軽いめまいをやわらげる 肉や魚の臭みを消すため、料理によく使われるハーブの精油です。 ローズマリーは幸運を呼び、魔法や魔術から身を守ると考えられ、伝染病から身を守り 健康を回復させるといわれています。古代ギリシアやローマでは、ローズマリーは忠誠心や 死、記憶の象徴。さらに学問を象徴する神聖な植物でし... アロマセラピー せれねちゃん 2008-05-20T18:55:58+09:00 科名：シソ科　　蒸留部位：全草　　主な産地：モロッコ、スペイン、フランス、ポルトガル
心への作用：脳に刺激を与え、眠気を覚ます
体への主な作用：頭痛、偏頭痛、軽いめまいをやわらげる
　肉や魚の臭みを消すため、料理によく使われるハーブの精油です。
　ローズマリーは幸運を呼び、魔法や魔術から身を守ると考えられ、伝染病から身を守り
　健康を回復させるといわれています。古代ギリシアやローマでは、ローズマリーは忠誠心や
　死、記憶の象徴。さらに学問を象徴する神聖な植物でした。結婚式や厳粛な誓いの重要な祭事
　には、信頼と誠実を表すローズマリーの花冠や頭飾りをつけました。ローズやネロリのように
　優しく魅力的な精油といえないとしても情熱的な信頼感と愛の喜びを一瞬にして復活させる
　力があります。

せれねちゃんより♪
気付かないところで結構ローズマリーって大量に生息しているんですよ。
実は先日、コンビニ前の歩道ぬ植え込みを何の気無しに見つめていると、、
アレ？これってローズマリーやん！？って。単なるモリモリした植え込みと思いきや、実は野生化した巨大ローズマリー。
そういえば幹線道路の植え込みにも使われてたりして、モリモリなりすぎて植木屋さんが刈っていってたものを貰って帰った事あったなぁ、、
束ねてお風呂に入れたり、洗って葉っぱだけちぎってお肉やソーセージと炒めたり、、結構ユースフルなんですよ！お試しあれ♪




]]>オススメ・スポンサーサイト： 健康 | フランス | ハーブ | 結婚式 | お風呂 | ソーセージ | モロッコ | ポルトガル | スペイン | ローマ | ローズマリー ]]> http://selene-chan.seesaa.net/article/97113560.html 本日の精油『バジル』科名：シソ科 蒸留部位：葉と茎葉 主な産地：インド、ベトナム心への作用：精神安定、精神強化作用があり、不安症や不眠症に効果がある。体への主な作用：自律神経調整、鎮痙攣、鎮痛、消化促進、、など バジルは料理でもよく使われるハーブの一種です。昔から、料理の素材として、また添え物として使われてきたハーブ類は見た目に彩りがよい・・というだけでなく、食べることで消化促進や毒消しの役割も果たしています。この精油は肩こりや筋肉痛の緩和などによく使われ、精神面で... アロマセラピー せれねちゃん 2008-05-18T09:17:37+09:00 科名：シソ科　　蒸留部位：葉と茎葉　　主な産地：インド、ベトナム
心への作用：精神安定、精神強化作用があり、不安症や不眠症に効果がある。
体への主な作用：自律神経調整、鎮痙攣、鎮痛、消化促進、、など
　　　バジルは料理でもよく使われるハーブの一種です。
昔から、料理の素材として、また添え物として使われてきたハーブ類は見た目に
彩りがよい・・というだけでなく、食べることで消化促進や毒消しの役割も果たして
います。この精油は肩こりや筋肉痛の緩和などによく使われ、精神面では
ストレス性の様々な疾患にも効果があるといわれています。
また気持ちを集中させる香りでもあります。
＊スタッフの一言＊
バジルといえばパスタ料理やトマトとモッツアレラチーズと一緒に食べたり、ピザの
トッピングにも。。おいしいハーブの一つですね。
野菜もそうですが今は季節を問わずいつでも手に入ってしまいますが、
バジルは本来は夏に採れるものだそうです。だから夏野菜と相性がよいのね、と
妙に納得してしまいました。彩りもきれいですよね。
意外にもバジルには不安を和らげる作用があります。
一年の始まりの時期といえば。。期待と同時にと不安や迷いなども生じやすい時期かも
しれません。
バジルを使った料理を楽しく美味しくいただいたら、元気になれるかも！
（バジルだけを大量に食べないでクダサイね・・）
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